4 consejos Nirvana Spa para cuidar la piel en Invierno, Winter is coming…
El invierno está a la vuelta de la esquina, aparte de ser la temporada de resfriados también es la más temida para la piel. Desde Nirvana Spa te daremos algunos consejos para proteger tu piel en invierno.
El invierno afecta a todo nuestro organismo especialmente a la piel, siendo las zonas más sensibles al frio; las mejillas, los labios, el cuello, el escote y las manos. En esta época del año la piel se vuelve más seca y sensible, los cambios bruscos de temperatura (frio en el exterior y la calefacción en los interiores causa estragos en la piel) y la falta de humedad que se produce en invierno hacen aumentar la deshidratación, por lo que es importante aportar a nuestra piel una ración extra de hidratación.
En otras ocasiones te hemos comentado qué productos específicos Nirvana Spa Existen para cuidar tus manos y tu piel en invierno.
Aquí te proponemos 4 consejos para cuidar tu piel en invierno:
¿Cómo podemos actuar?
1.- Refrescar e Hidratar
Refrescar todas las mañanas el rostro con Hidrolatos que aportan hidratación y preparan la piel. Elegiríamos el Hidrolato de Manzanilla o el Hidrolato de Azahar, que están especialmente diseñados para pieles sensibles. La piel mostrará un aspecto más sano y luminoso.
La hidratación es especialmente importante en personas que padecen algún tipo de dermatosis (dermatitis atópica, psoriasis…).
La hidratación es clave para proteger la piel contra el frío por 4 razones principalmente:
- Mejora la elasticidad
- Previene la sequedad
- Retrasa el envejecimiento prematuro
- fortalece la barrera protectora
No olvides hidratar tu rostro tanto en la mañana como en la noche con la ayuda de una Crema Hidratante y un Serum para la noche.
Consejo Crema Día & Noche
Consejo Serum o Booster Bio Vegano
2.- Cuida tus manos
Las manos suelen descamarse y resecarse con facilidad ya que no cuentan con glándulas sebáceas y su riego sanguíneo es menor. Para prevenirlo, utiliza Aceites Vegetales para hidratar las manos o Cremas Especiales. Además, trata siempre de usar guantes para evitar los cambios bruscos de temperatura.
3.- La ducha ni muy fría ni muy caliente
El agua muy caliente tan solo ayuda a resecar más la piel, y en algunos casos, favorece la aparición de picores y eccemas. Por esta razón, si te vas a duchar, que sea con agua tibia.
Del mismo modo, después de la ducha, hidrata tu piel usando nuestra Crema Hidratante con Tec.Prebiotica Senso:
4.- Sigue una alimentación sana y variada
La alimentación juega un papel crucial en la hidratación natural de la piel. Bebe al menos un litro y medio de agua al día e incluye vitamina C y antioxidantes en tu dieta. Y por supuesto, evita el consumo de alcohol y tabaco.
Con la Nutricosmetica aportamos:
Ahora que ya conoces los efectos del frío en la piel y cómo cuidarla correctamente, ¡pon en práctica estos 4 tips! Tu piel te lo va a agradecer.
